30days Album™

4/22 スキルアップ講習会

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釧路らしい小春日和。
昨年からの入会予備軍のお2人が参加して基本を練習しました。
講習が進むにつれ思い出してゆく一年前の基礎スキルのやり方。
記憶は薄れても身体は覚えているのです。

作成日 2018 / 04 / 25 公開終了日 無期限 イベントの期間 ---
管理者 fatbike946さん 写真の枚数 9 / 2000枚
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投稿者名    fatbike946
ファイル名   P1090159.jpg
撮影時間    2018/04/22 11:23:53
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撮影情報    撮影情報(Exif)を表示
 

この写真へのコメント

sawada
急坂登り
立ちこぎは、ももに乳酸がたまってしまうので、サドルに座ったまま、こぎ上げる練習がいいですよ。
2018/04/27 14:33 PM

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