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4/22 スキルアップ講習会

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釧路らしい小春日和。
昨年からの入会予備軍のお2人が参加して基本を練習しました。
講習が進むにつれ思い出してゆく一年前の基礎スキルのやり方。
記憶は薄れても身体は覚えているのです。

Published: 2018 / 04 / 25 Displayed until: indefinite イベントの期間 ---
Publisher: fatbike946 Number of photos: 9 / 2000
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Posted By fatbike946
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Date Taken 2018/04/22 11:23:53
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Comments about this photo

sawada
急坂登り
立ちこぎは、ももに乳酸がたまってしまうので、サドルに座ったまま、こぎ上げる練習がいいですよ。
2018/04/27 14:33 PM

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